Unser Körper ist für Bewegung geschaffen. Wir haben jedoch oft eine Lebensweise, die den natürliche Bewegungsdrang behindert. Wir bewegen uns einseitig und zu wenig. 

 

Um dem etwas entgegenzusetzen, biete ich meine Bewegungskurse an: ob während der Schwangerschaft, kurz nach der Geburt oder später.

Hier lernst du Übungen für den ganzen Körper und hast damit alles, was du brauchst, um kräftig und beweglich zu werden und zu bleiben und auch akute Probleme im Bewegungsapparat selbst aufzulösen.